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商品の説明

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・L-トリプトファン 120粒 ・トリプトファンは、必須アミノ酸の中の一つです。 ビタミンB6、ナイアシン、マグネシウムとともに体内で必要とされることが多いアミノ酸として知られています。 ・食品として1日1~3粒を目安にお召し上がり下さい。

ご注意(免責)>必ずお読みください

●次に該当する方はご摂取前に医師にご相談下さい。 ・妊娠・授乳中 ・医師による治療、投薬を受けている ●高温多湿を避けて保管して下さい。 ●お子様の手の届かない場所で保管して下さい。 ●メーカーの都合によりボトルデザイン、成分内容が予告無しに変更されることがあります。

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これを飲む前は睡眠誘導剤を飲んでいましたが、眠りは深くなかったですが、これは飲み始めて3~4日で効果があり、眠りが深くなった感じです。また、途中で起きてもすぐにまた眠りにつくこともできます。あと、食品といことでの安心感もあります。私は、2錠を目安に飲んでいます、
本体の説明を読むと、毎食の時と、寝るときには2、3錠みたいなことが書いてありますが、そこまでは必要な印象です。私は夕食後に1錠飲むようにしています。少しだけ落ち着き度合いが安定したような気はします。ただ一度、寝る前に追加で飲んだら、起きてから頭痛がしたことがありました。以前も5HTPで頭痛がしたことがあったので、このあたりは自分にあった飲み方や分量を徐々に見定めていければと思います。ビタミンB6などが配合されていないものとの差が分からないのですが、値段が結構違うので、次はビタミンなしのを買って比較してみようと思います。
相当いいです。過敏性腸症がある時のために購入。食欲不振時にも効果を感じました。毎日決まった用量を摂取しなければ効果がないという感じもない。必要なときに必要な分、自分で調整しても充分効果があり。不眠で利用しない場合は1錠でも摂取すると日中でも眠くて大変です。ガーン。再注文しておいた分、予定の2日を一週間すぎても二週間すぎても宅配ボックスがらがらだったのに届かず。。、おくれてるのかなぁと配達状況チェックしたら配送完了になってる。。わけわかめ。。。問い合わせてみたけど‥送り返されてるらしい。問い合わせる前に一切連絡無しだしどういうこと。もうここでは買いません!
飲む前よりは少し睡眠時間が長くなったが、脳疾患が良くなってきたのか、サプリなのか分からない。それに医薬品ではないとはいえ、薬をのんでいるため、1錠(500mg)以上不安で飲めない。

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